Acerca das Aulas de Meditação

De acordo com a convicção de Sri Chinmoy,  todas as aulas oferecidas pelos Centros Sri Chinmoy são completamente gratuitas. Os cursos cobrem uma variedade de diferentes técnicas, e são adequadas para pessoas que são experientes a meditar ou para iniciados.

Algumas das técnicas e tópicos incluem:

  • Sugestões práticas para meditar
  • Relaxamento e controlo da respiração
  • Visualização guiada
  • Acalmar a mente
  • Compreender o Centro do Coração
  • Cantar (mantras)
  • O papel de um Guru (mestre)
  • Música na meditação

Inscreva-se pelo telefone 967296781


ckg-passaro azul.jpgAulas de seguimento

Após as aulas iniciais, existem aulas de seguimento, também gratuitas, para aqueles que desejarem aprofundar a sua prática e continuar a meditação em contexto de grupo.

Contacte-nos se quiser obter mais informação sobre datas e horas das próximas  aulas.

When we meditate we expand, spreading our wings like a bird, trying to enter consciously into Infinity, Eternity and Immortality, welcoming them into our aspiring consciousness. We see, feel and grow into the entire universe of Light-Delight.

Quando meditamos nós expandimos, abrindo as nossas asas como um pássaro, tentando entrar conscientemente no Infinito, Eternidade e imortalidade, recebendo-as na nossa consciência de aspiração. Nós vemos, sentimos e crescemos no universo de Luz-Deleite.

Sri Chinmoy

Informação para as aulas:

Semana 1;

Semana 2;

Semana 3;

Semana 4;

Mantras